Manfaat Yoga bagi Kesehatan Fisik dan Mental
Mengapa latihan yoga dianjurkan bagi semua kalangan terlepas dari usia mereka....
Mengapa latihan yoga dianjurkan bagi semua kalangan terlepas dari usia mereka....
Secara umum, kualitas hidup adalah suatu penilaian atas kesejahteraan individu dalam kehidupan sehari-hari yang mencakup berbagai aspek. Selain aspek emosi, sosial dan fisik, kualitas h...
Wellness Coaching pada dasarnya berfokus pada peningkatan well-being atau kondisi yang mencerminkan tubuh sehat, pikiran yang fokus, dan jiwa yang damai....