5 Rahasia Gaya Hidup Sehat
Gaya hidup sehat merupakan suatu cara baru dalam memperlakukan diri Anda sendiri, memelihara tubuh dan pikiran dari luar dan dalam....
Gaya hidup sehat merupakan suatu cara baru dalam memperlakukan diri Anda sendiri, memelihara tubuh dan pikiran dari luar dan dalam....
Tanpa kepemimpinan yang baik dan kerjasama maka goal tidak akan tercapai. Setiap anggota tim memiliki peran penting dalam pencapaian menuju sukses. Tanpa kontribusi dan dedikasi tim pad...
Memiliki rasa percaya diri yang sehat bisa membantu Anda meraih sukses dalam kehidupan pribadi atau professional. Rasa percaya diri memberikan motivasi pada individu untuk mencapai goal...
Kesehatan mental membuat individu mengenali kemampuan diri mereka, bekerja dengan produktif, dan memberikan kontribusi yang berarti pada masyarakat....
Kepemimpinan seringkali diasosiasikan dengan lingkungan kerja, namuns esungguhnya ada banyak sekali contoh kepemimpinan yang bisa dilihat termasuk di sekolah, di rumah, atau di masyarak...
Kandungan zat dalam teh mengandung anti peradangan dan anti oksidan yang melindungi otak dari kerusakan pembuluh darah dan degenerasi saraf....
Teh, terutama teh hijau kaya akan flavonoids, polifenol, dan antioksidan yang bisa mendorong kerja otak, mengurangi stres, meredakan peradangan, dan memiliki manfaat kesehatan lainnya....
Making a breakthrough. Jika Anda pernah mendengar istilah ‘breakthrough’ mungkin Anda sudah memahami arti kata itu secara umum. Betul, making a breakthrough artinya membuat terobos...
Pola asuh responsif adalah jenis pengasuhan di mana orang tua berusaha untuk tanggap terhadap kebutuhan dan emosi anak mereka. Tujuannya untuk mendapatkan yang terbaik untuk anak mereka...
Satu hal penting lagi adalah tentang mengendalikan perasaan Anda. Perasaan tidak tentang benar atau salah. Apa yang Anda lakukan dengan perasaan Andalah yang dapat membantu atau menyaki...
Fatigue adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan kondisi fisik atau mental yang lelah melebihi kadar kelelahan yang normal. Secara fisik, fatigue ini terkait dengan ketidakmamp...
Menjalani kehidupan personal dan profesional memerlukan refleksi diri dan kemajuan. Terkadang kita tidak bisa melihat gambaran besar hidup dan pemikiran kita sendiri....
Pada kodratnya, dalam diri setiap orang ada jiwa pejuang, jiwa yang selalu ingin berkembang dan bertumbuh untuk menjadi pribadi atau versi diri yang lebih baik dari waktu ke waktu. Meng...
Salah satu unsur penting dalam coaching adalah empati. Empati merupakan suatu hal yang tidak bisa dipisahkan dalam menciptakan trust and safety dan menjadi strategi dalam mempertahankan...
Pada akhirnya ia harus membuat sebuah keputusan dimana ia harus merasa bahagia menjalani semua peran dalam hidupnya. Penting bagi dirinya untuk memiliki tujuan dan merasa utuh sebagai i...