Profile Mila Maulidina
Coaching Hours
159
Clients
53
Rating
4.9 of 5
My Body My Rules and Empower is my favorite word.
Wellness Coach at Coaching Indonesia - SYNCÂ Strong Nation Lisenced Instructor
Healthy lifestyle entusiast - Runner, Love strength, strech and mobility practice.
Runner's High - Always Junior meditation practitioner
Menjadi obesitas dan gaya hidup yang buruk hingga jatuh sakit menjadi turning point Mila bmengubah gaya hidup. Berolahraga menjadi kebiasaan baru yang dia konsisten jalani hingga hari ini. Training berlari yang dia jalankan membawanya menyelesaikan berbagai event marathon dan ultra marathon. Selain itu, HIIT (High Intensity Interval Training) juga menjadi salah satu yang dia sukai. Dari situ Mila mulai bergabung dengan beberapa komunitas olahraga dan mulai mengembangkan diri di bidang physical wellness.
Pada tahun 2019 Mila memantapkan diri mengambil lisence SYNC Strong Nation Intructor, olahraga HIIT yang menggabungkan dentuman music dan gerakan marshall arts serta cardio. Ditahun yang sama Mila mengambil program Certified Professional Coach. Di tahun 2021 dia melanjutkan program CEC dan terus mengembangkan diri.
Berangkat dari minat dan antusias menjalani kegiatan olahraga dan nutrisi mendorong saya semakin yakin berbagi dan membantu sesama untuk mencapai goal healthy lifestyle di hidup mereka. Mampu bekerjasama dengan individu, komunitas, organisasi membuat Mila bertemu dengan banyak orang dari berbagai latar belakang. Sifatnya yang easy going dan bersemangat kerap membuat nya disukai baik sebagai seorang trainer, coach, atau pun teman bicara.
Beberapa klien yang telah bekerjasama dengan Mila sebagai coach dan influencer diantara; Trijee Sportware, Pocarisweat, DBS Bank, OCBC NISP, BRI Aerobic Club, Pertamina, Virthuathlon, Go Fit, Finmas, Indosweatcamp.
Saat ini selain menjadi wellness coach dan instructor, Mila juga menjadi coach dengan sertifikasi di bidang strength & conditioning juga di bidang calisthenic.
Dia memiliki misi untuk bisa menyebarkan konsep hidup sehat di masyarakat serta meningkatkan kesadaran kesehatan adalah harta yang paling berharga dalam hidup ini.
Apa kata klien
Thanks coach Mila....
RETNO SINTAWATI
TBAYou are a Perfect coach, thank you coach Mila.
BOBBY SURYANTO
TBAJadi tahu berbagai macam olah gerak tubuh dan fungsi2 nya bagi tubuh. Keren coach
VILIA KURNIA SARI
TBAPaling tidak bisa kalau disuruh push up :). tapi alhamdulillah bisa berkeringat. terima kasih coach Mila
RETNO SINTAWATI
TBAMohon materi dikirimkan agar bisa di terapkan di waktu luang Terima kasih
MARTUA DOHARMAN HUTAGALUNG
TBAGood
MARTUA DOHARMAN HUTAGALUNG
TBATerimakasi
EKA FAJAR RADITYA
TBAMila is a good trainner
BOBBY SURYANTO
TBAMila Maulidina is available to coach you in:
Fitness and Body Workout
Tingkatkan stamina dan kelenturan tubuh Anda melalui 4 sesi latihan Body Workout bersama Wellness Coach dan Strong Nation Instructor.
Eliminate Bad Habits
Hilangkan kebiasaan buruk dan pikiran negatif agar Anda menjadi orang yang lebih produktif dan berprestasi.
Related Articles
Masa pensiun seringkali dianggap sebagai masa liburan panjang yang tak terbatas, namun sebenarnya tidak semua orang menginginkan hal tersebut. Ada o...
Tidur yang cukup dan berkualitas merupakan salah satu pilar utama kesehatan yang sering kali diabaikan oleh banyak orang. Dalam kehidupan yang sibuk...
Fenomena kerja jarak jauh hari ini sudah bukan hal aneh lagi yang dilakukan. Banyak perusahaan yang memberlakukan sistem kerja jarak jauh atau kerja d...
Pekerjaan yang menuntut tinggi, tenggat waktu yang ketat, dan beban kerja yang berat dapat menyebabkan stres yang berkepanjangan dan pada akhirnya b...
New Video
Visecoach, Your Coach is One Tap Away
Bayangkan jika Anda punya partner yang tidak hanya bisa diajak be...
Visecoach, Indonesia's First Mobile App for Coaching
Get ready to enter the new era of coaching. Find coaches with you...